健康知识|睡多了头疼怎么办,睡觉睡得头疼怎么办( 三 )


为什么睡多了会头疼? 睡觉多了出现了头疼的情况 , 那么其可以选择洗一个热水澡 , 促进全身的血液循环 , 让大脑供血充足一些 。

其次就是打开窗户通风 , 让室内充满空气 , 从而给大脑提供氧气 , 同样也能够有效的缓解头疼 。

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