孕期及时补钙非常重要 ， 对孕妇和宝宝的健康有影响 。一般来说 ， 从怀孕中期（孕18周左右）.开始补钙更适合准妈妈

文章插图
因为胎儿的生长发育需要大量的钙进行骨骼构建 ， 所以从18周后开始补钙可以有助于胎儿的骨骼构建 。
孕妇补钙有哪些注意事项？
在每天摄入一盒牛奶或酸奶 ， ,如果纯母乳喂养 ， 建议产后补钙至少持续半年 。
补钙要注意技巧 ， 不应该随餐服用 。避免饮食对钙吸收的影响 。
【怀孕几个月吃钙片比较好，孕妈妈从第几个月开始补钙较适合】补钙的时候还是跟着少量多次的原则 ， 走比较好 。
选择孕妇易吸收的钙剂 ， 提高了钙的吸收率 。

文章插图
蓓多乐海藻粉凝胶糖果植物钙 ， 吸收加倍
富含74种矿物质 。
吸收率达96% 。
一天一次轻松补钙 。

推荐阅读

• 教你怎么样吃雪莲果减肥，雪莲果怎么吃减肥-壹健康经验
• 桑葚的功效与作用及禁忌，桑葚虽功效多但4类人群不宜吃
• 六味地黄丸可以长期吃吗，长期这样吃六味地黄丸真的好吗
• 吃中药拉肚子是怎么回事，吃中药之后出现不舒服是因为什么
• 头孢是饭前吃还是饭后吃，先吃饭还是先吃药
• 干海虾怎么做好吃又简单，简单好看又好吃
• 玉米热量高为什么还减肥，为什么减肥期间吃玉米可以减肥
• 哪些水果含维生素c最多，多吃这些水果能补充维C
• 颈部淋巴结肿大吃什么药，淋巴结肿大就是淋巴瘤
• 白萝卜不能和什么一起吃，胡萝卜不能跟白萝卜一起吃