加湿器湿度越高越好吗_湿度低于多少需要加湿器

加湿器湿度越高越好吗并不是。
根据相关测量标准，大多数人体适应的空气湿度在百分之30-80之间，如果再高的话，会增加身体的不适感，尤其是呼吸道、肺部及皮肤的感觉最为明显。
而且随着湿度指数的增高，环境中的细菌微生物也会更为活跃，人体要是长期处于这样的环境中，容易增加患病的机会，因此加湿器并不是湿度越高越好。

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湿度低于多少需要加湿器百分之20 。
一般来说，湿度在百分之30左右，就处于比较干燥的状态了，但只要不是低的过多，人体大多都可以通过喝水、擦护肤品来进行缓解。
但如果低于百分之20的话，就过于干燥了，空气中浮尘的含量都会大大增加，长期这样的话非常不利于呼吸道健康，因此湿度低于百分之20时，最好使用加湿器来缓解，如没有的话，则可以在室内洒水或者放一盆水。
加湿器里放什么东西对身体好根据情况看。
加湿器在使用过程中，可以加入食醋、鱼腥草、双黄连金银花、菊花、白芷、藿香等中成药或中药熬的汁，来对机体起到保健作用，但具体加什么，建议根据当下的情况及个人身体情况决定为好。
但在一般情况下，加湿器中只加纯净水、矿泉水、蒸馏水、凉开水等经过处理的水为好，不要加什么其他东西，因为这样对加湿器的使用寿命和个人的身体健康会更好。
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