脚肿是什么原因引起的，如果你脚肿

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前两天，我妈突然打电话给我，告诉我她的脚因为某种原因肿了。刚开始她觉得鞋子缩水了，穿不进去，就没穿原来那双鞋，换了一双大点的，所以没多注意脚肿。
几天后，她的下肢又肿了。即使每天消肿，第二天还是会肿起来。我有点担心。我妈70岁了，这几年高血压。不知道和它有没有关系？

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水肿到底是怎么回事？
水肿是指人体组织间隙内液体积聚过多，可分为局部水肿和全身水肿。一般来说，因为人类直立行走，下肢位于底部，由于重力作用，大部分水肿都是最先出现在下肢,导致下肢水肿。
水肿的原因很多，如心脏病、肾病、肝病、营养不良、妊娠、结缔组织病、过敏、内分泌失调等。
老人经常脚肿，可能是这2大因素在作怪
临床上很多老年人会出现下肢水肿，有的是缓慢性的，有的是突发性的，有的是单侧肢体水肿，有的是双下肢同时水肿。
水肿的原因因人而异。一般来说，可以分为两类。第一类是内科疾病引起的，第二类是外科疾病引起的。
一、内科疾病引起的水肿
1.心源性水肿指心脏功能障碍.引起的水肿轻度水肿可表现为下肢水肿,重度水肿可表现为全身水肿,伴有心悸、心悸、气短等症状。
2.肾源性水肿是指肾脏疾病,引起的水肿，早期通常表现为面部浮肿。随着病情的发展，水肿会扩散到全身。

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3.营养不良性水肿,表现为血浆白蛋白下降，下肢,明显水肿伴有贫血、乏力等症状，严重者甚至心功能不全。
4.内分泌性水肿,内分泌失调，激素过多或过少，都会干扰水盐代谢或体液平衡，导致肾皮质功能亢进、甲状腺功能异常等。引起水肿。
【脚肿是什么原因引起的，如果你脚肿】二、外科疾病引起的水肿
1.慢性下肢静脉瓣膜功能不全主要是过度劳累、受凉、外伤等因素造成的。如果静脉瓣膜受损，关闭不严密，静脉血液回流会在血管内积聚，引起下肢水肿。
主要表现为单侧或双侧下肢水肿,早期无明显不适，晚期有酸痛、瘙痒、疼痛。
2.下肢深静脉血栓形成,主要由高血压、高血脂、糖尿病等因素引起，多见于单侧肢体水肿，表现为四肢突然肿痛。
如果不及时治疗，血栓会逐渐机械硬化，导致下肢静脉血液回流障碍和严重后遗症。
此外，老年人下肢水肿还与年龄原因、药物原因，或者长期慢性病卧床等原因有关.然而，这些原因引起的下肢水肿并不严重，不会危及生命。只要积极治疗，很快就会恢复正常。
需要警惕的是，上述某些疾病引起的下肢水肿可能是身体发出的求救信号，应及时识别。

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补充阅读：孕期脚肿如何缓解？
女性在怀孕期间也有明显的水肿，尤其是在怀孕后期，可能是与孕妇体重增加有关或与妊娠高血压综合征有关.
对于孕妇来说，怀孕是敏感的。如果水肿影响了他们的外貌和正常生活，就不利于他们的健康和胎儿的健康。因此，孕期水肿也要积极缓解。例如：
衣着宽松舒适,你可以选择一件容易穿脱的孕妇装，鞋子要轻便透气，以免加重双脚水肿；
适当运动和按摩双脚,在怀孕期间不会一直躺着不动。你可以尽可能多地做一些运动，比如散步。
人们可以帮助适当按摩小腿和脚背，缓解足部酸痛，睡前泡脚，促进下肢血液循环；
当你坐着或平躺时，你可以适当抬高下肢,这使血液更容易流回心脏，减轻下肢负担。

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现代人的生活方式发生了巨大的变化。很多上班族养成了久坐不动的坏习惯，容易出现下肢浮肿。当你发现自己莫名其妙的下肢浮肿时，你应该提高警惕。排除生理因素后，如果怀疑与疾病有关，要及时就医，不要侥幸。#你的骨头老了吗##39健康超级团##健康2021#
参考文献：
[1] 《下肢水肿原因辨析》.血管和血管内外科杂志。2017-01-26
[2] 《下肢水肿真的有那么可怕吗？》.北京大学第三医院. 2019-12-03
[3] 《老年人下肢水肿是什么问题？》.上海中医药大学. 2018-04-02
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