芒果和海鲜能一起吃吗，今日美食分享~芒果海鲜特色拉
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周末吃顿丰盛的早餐就好！这次推出的芒果海鲜沙拉，酸甜调味，非常适合最近闷热的天气 。除了在家做饭，利用好保鲜袋和保鲜盒准备材料带出去野餐也很方便~
食品
10只草虾
中卷1尾部
适量的洋葱圈
一把嫩叶生菜 。
综合螺母50g
海鲜腌料
蒜末5g
辣椒粉5g
红椒粉5g
洋葱粉5g
盐和一点
一点黑胡椒
橄榄油30摄氏度
芒果沙拉酱
【芒果和海鲜能一起吃吗，今日美食分享~芒果海鲜特色拉】一个芒果 。
切碎的香菜1把
1个辣椒丝
柠檬汁80摄氏度
橄榄油80
盐和适量
2汤匙糖
制造步骤：
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1将中卷、虾仁、辣椒粉、匈牙利红椒粉、大蒜粉、洋葱粉、黑胡椒粉、盐和橄榄油放入真空保鲜袋中，轻轻揉搓，真空密封袋，冷藏腌制备用 。
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2.芒果、柠檬汁、橄榄油、盐、糖、切碎的欧芹、切碎的胡椒，搅拌，制成调味汁备用 。
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3将腌制好的海鲜放入锅中炒熟，加入步骤2中的少许芒果酱，然后放入锅中，组装在生菜上，再淋上一些芒果酱 。
各位观众朋友们，看完后您有什么想法？评论区期待您的留言 。
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