超市里4种食物少买少吃 剁好的肉馅、火锅丸子是边角料香精做的

现在生活要比以前方便多了,尤其是购物方面,大家都会选择去小区附近的大型超市 。超市里面瓜果蔬菜、柴米油盐等一些日常生活用品样样都有,可以供我们大家随便挑选,大家想吃什么,想买什么都可以买得到 。大家去超市买东西一是为了图方便,二是觉得超市里面物品质量有保证,但真的是这样吗?一位在超市工作过的朋友告诉我,去超市购物,这4种食物,不管有多便宜,千万不要买,买了就后悔,超市员工自己都不吃 。下面,和天天健康饮食网一起看看吧 。

超市里4种食物少买少吃 剁好的肉馅、火锅丸子是边角料香精做的
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超市中四种食物要少买少吃一、剁好的肉馅;二、各种火锅丸子;三、切好的水果;四、超市中拌好的凉菜 。
一、剁好的肉馅
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在生活中,我们通常会做一些馅类的食物,比如饺子、包子、馄饨等等 。以前都是自己买块肉,用刀剁成肉馅或者是用绞肉机绞成肉馅,但有时候大家都觉得太麻烦了 。于是有些人就去超市买现成的肉馅 。虽然买现成的肉馅比较省事,但这些肉馅中往往都会掺杂一些边角料、筋膜等,无法保证肉馅的质量 。另外现成的肉馅比整块肉还要便宜,大家稍微一想就会明白了,所以建议大家最好不要买这种肉馅,想吃肉馅,就买一整块肉,回家自己剁成肉馅,虽然麻烦点,但干净、卫生,吃着放心 。
其实现在家庭用的绞肉刀,几十块钱,便宜好用,简单方便 。如下图,京东淘宝均有售卖 。
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二、各种火锅丸子
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这种丸子许多人都特别喜欢吃,平常我们去吃火锅或者去吃麻辣烫时,都会点一份火锅丸子 。在超市里,我们也经常看到这种散装丸子,价格也不是很贵,买的人还特别多 。其实这种丸子基本上都是用淀粉再加上各种添加剂人工合成的,里面根本没有肉 。商家为了让丸子吃起来比较香,往往都会添加一些香精在里面 。建议大家尽量少吃这种丸子,没有任何营养,吃多了对身体还有危害 。
三、切好的水果
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我们去超市购物时,经常看到在水果区摆放着一些切好的水果,这些水果被放进塑料盒中,用保鲜膜包裹起来 。有的一盒里面还有多种水果,看起来五颜六色,非常的诱人 。但这样切开的水果是否干净卫生我们无法得知 。水果切开后和空气接触,非常容易氧化,而且水果都含有大量的糖分,非常容易滋生细菌 。另外,有些商家把水果已经腐烂的那一部分用刀切掉,把好的切成小块放入盒中,以次充好,卖给我们,这样的水果虽然看起来不错,但吃起来口感和营养都会比较差,所以即使这种水果卖得再便宜,大家也不要买 。
四、超市中拌好的凉菜
超市里4种食物少买少吃 剁好的肉馅、火锅丸子是边角料香精做的
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【超市里4种食物少买少吃 剁好的肉馅、火锅丸子是边角料香精做的】许多人都喜欢吃凉菜,尤其在夏天的时候,一份凉菜绝对能让你食欲大开 。但现在人都变得有点懒了,以前都是自己做凉菜,现在大家都是去超市买现成的凉菜 。虽然买现成的凉菜比较省事,但有时候超市里的凉菜不一定每天都能卖完,如果卖不完,就有可能会放到第二天继续卖,如果我们吃了隔夜的凉菜,对身体还是有很大危害的 。其次,超市的凉拌菜都是直接摆放在柜台中,虽然有盖子遮挡,但超市人来人往,很容易带入大量的细菌 。所以建议大家想吃凉菜就自己动手做,自己做的最起码干净、卫生,吃了也健康 。

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