快速美白脸部小窍门，如何快速美白美容
先说说我的经历 。我来自南方，但我不是白人 。上学的时候，我好黑 。我的女朋友真漂亮 。我一年到头都处于自卑的状态[哭惹R] 。高三的时候，我发现自己肉眼都白了 。因为妈妈每天准备柠檬蜂蜜水和豆腐花，再加上防晒，我总是到处穿校服，我怕晒伤 。不管同学的笑话还是路人的笑话，我就是想白来，我太痴迷了
【快速美白脸部小窍门，如何快速美白美容】第一步是排毒 。美白前会清理肠道垃圾(先轻吃两天再清理)，早上六点起床喝2L的淡盐水，排出体内毒素(拉出很多黑色的) 。一般我三个月清洗一次，清淡吃一周！
第二步是保健品！我喝了三年胶原蛋白，没有断过 。它让我的皮肤变得明亮 。有人说胶原蛋白很神奇 。我喝了很久才看到自己的脸明亮细腻 。我应该坚持喝胶原蛋白 。喝了几个月，效果不明显 。真的是加的太少了！抗糖，这真的是重点 。会阻断体内糖分，防止氧化，不会变成黄脸婆 。这很重要！早年吃了一段时间美白丸，真的很白，很明显，但是月经变得不正常了，月经的量变化很小，所以现在还在调理 。河车粉被医生磨成粉吃 。我妈坚持让我每年都喝，我一般喝几个月 。这个很有效，可以发现皮肤变得特别好，面色红润，脸部有反光，对孕妇来说也是一个福音 。葡萄籽，不知道哪里好用 。它只是在吃饭时起辅助作用 。炒紫苏，与紫苏、米糊同食，可使皮肤变白、变香 。我奶奶那一代人最喜欢 。如果长期食用，可以使身体芳香，散发出自然的体香 。不是现在的化学香味，而是味道淡！这是我最基本的口服药物！今天就到这里 。下一个食补、美白、瘦身、调养的食谱！[害羞的]
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我现在30岁了 。
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