哪些人不宜吃人参果，还不如吃人参果

秋天最好吃苹果和梨。时令水果过一会儿就没了。趁它刚刚成熟可以上市，花点时间吃点。它们味道独特，水分特殊，营养价值高。如果你想他们，你必须等到明年。

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菜里放满了人参果，我们家很喜欢。每年这个季节，每天都不缺水果，更不用说有多好吃了，绝对是秋燥节非常好的补水食品。

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【哪些人不宜吃人参果，还不如吃人参果】慢慢发现秋天最重要的不是苹果梨，而是人参果，直接吃很好吃。哈密瓜有着混合着淡淡奶香味的甜味，又叫哈密瓜茄子，又叫长寿果。在国内种植多年，营养价值丰富，热量低。它不是一种甜腻的水果，而是一种香甜优雅的味道，其中含有很多营养成分，能够对人体起到很好的保健作用，尤其是硒元素比普通水果要高。

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人参果是一种水果。当然，你可以像吃水果一样吃。直接吃就行了。
对于经常吃人参果或者非常喜欢吃人参果的人来说，即使清洗干净也可以吃，因为人参果的皮很薄，吐不出来，根据自己的口味和喜好，是无籽和无籽的。我们家就是这么吃的。

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还有一种吃法，就像削苹果一样，就是用水果刀把薄薄的一层皮剥下来吃。也可以拿水果刀或勺子的背面轻轻刮一下人参果的皮。这时候会用手撕去皮肤，吃起来很过瘾，清爽。

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人参果也可以凉拌。熟透的水果切成薄片，放少许盐在盘中，搅拌均匀，腌制几分钟，倒掉水分，然后加入大蒜、米醋、香油，搅拌均匀。
煮粥时可以和米饭或小米混合，加入枸杞、葡萄干、桂圆、红枣一起煮。

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有人说人参果没有传说中的好味道。很可能是生水果。人参果一定要在树上煮，味道会很香。它的肉淡黄色，爽口多汁，皮特别薄，肉厚，风味独特，清新自然，能给人不一样的味道。

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现在是云南石林人参果成熟的时候了。吃苹果和梨比吃苹果和梨好，因为过了这个季节，就没必要吃了。尤其是树上果肉黄色的成熟人参果，又香又甜，肉质细腻酥脆，会让你越来越喜欢。越吃越上瘾。一次吃两三个水果没问题。欢迎大家打开底部带回家品尝。
【坏果包补偿】云南石林人参果3/5斤25.9买于秋季，与其吃苹果和梨，不如吃人参果。硒比普通水果高10倍，能补充水分，抗疲劳。你喜欢这种独特的水果吗？欢迎留言。