南瓜子生吃好还是炒熟吃好
【南瓜子生吃好还是炒熟吃好】南瓜籽味甘、性平 ， 含氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、维生素C等 。能驱虫 ， 消肿 ， 可治疗蛔虫、百日咳、痔疮等 。而且南瓜籽是有效的驱绦虫剂 ， 没有毒副作用 ， 适宜老人、儿童 。对蛲虫病、钩虫病等也有明显的效果 。南瓜籽不管生吃还是熟吃 ， 对驱虫都有作用 。
据闻南瓜子之生吃：让男人更像男人！
南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素 ， 生南瓜子能缓解前列腺炎症状 ， 对前列腺有保健作用 。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分 ， 经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生 ， 还可以促进患者排出结石 。南瓜子所含脂肪含量极低 ， 膳食纤维量高 ， 有排毒通便 ， 减少腹部脂肪堆积的功效
方法：将新鲜南瓜子摊开来 ， 放置太阳下晒10天左右即可
食用：两餐之间食用50g
南瓜子之熟吃：让女生减肥更容易！
南瓜子性平味甘 ， 性温 ， 入脾 ， 胃经；《中国药植图鉴》记载：炒后食用 ， 治糖尿病 ， 低糖适合减肥 。南瓜含有丰富的钴 ， 钴能活跃人体的新陈代谢 ， 促进造血功能 ， 并参与人体内维生素B12的合成 ， 是人体胰岛细胞所必需的微量元素 ， 对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效 。
方法：炒锅放于炤上加热 ， 将新鲜南瓜子洗净炒至全熟即可 。
食用：晚餐后 ， 看电视休闲时食用50g
这么说来南瓜子也是有效的驱绦虫剂 ， 且没有毒性和任何副作用 ， 适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症 ， 对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果；对男人女人都很有食疗功效的 。
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