海底椰和什么煲汤好，海底椰炖莲藕排骨汤
秋天最好吃的健康炖菜，海椰子莲藕炖排骨汤 。为了让汤好喝，每次炖汤的时候都会多放几样料，比如无花果、蜜枣、玉竹 。这些材料有清热的作用 。加上海椰子排骨和莲藕的主要成分，炖汤香甜不油腻，非常美味 。也是抗秋燥的理想汤品 。
现在简单介绍一下炖汤的方法 。
1.准备材料：排骨、海椰子、莲藕、无花果干、蜜枣、玉竹 。
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2.将排骨放入沸水锅中，烫去杂质和泡沫，用冷水冲洗干净，一起放入炖锅中 。
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3.加入纯净水，盖上食材，打开炖锅内的电源，调整炖煮的时间模式 。
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4.2.3小时后，汤已经炖好了 。当你打开盖子时，你可以闻到一种甜味，然后加入一点盐来调味 。
孩子放学回来，总是先喝汤再吃饭 。他们最喜欢的是各种海椰子炖的汤，可能是因为孩子口味独特 。
【海底椰和什么煲汤好，海底椰炖莲藕排骨汤】秋天，喝海椰子炖菜，既能清内热，又能润肺止咳 。
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