如何降低转氨酶，hscrp>5
怎样可以降转氨酶？ 转氨酶是反映肝脏功能的一项指标 ， 在体检时常常要做这项检查 。 有些人认为转氨酶高了 ， 就是得了肝炎 。 最近 ， 某单位组织员工献血 ， 有一个部门12名参加体检的员工中 ， 竟有9人的转氨酶比正常值高 。 怎么会有这么多人转氨酶高？他们会不会得肝炎？近些年 ， 我们好像常听到类似的事情 ， 身边也常遇到转氨酶高的人 。 这到底是不是一种正常现象 ， 他们的身体出没出问题？为此 ， 采访人员前往北京大学第一医院 ， 采访了感染病科的主任医师王勤环教授 。
转氨酶反映肝脏健康状况
王教授首先告诉采访人员 ， 转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂” ， 主要存在于肝细胞内 。 当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等 ， 造成肝细胞受损时 ， 转氨酶便会释放到血液里 ， 使血清转氨酶升高 。
通常 ， 体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT) 。 1%的肝脏细胞损害 ， 可以使血中ALT的浓度增加1倍 。 因此 ， ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害 。
转氨酶水平在0—40之间是正常的 。 如果超出正常范围 ， 医生会建议再查一次 ， 排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能 。 如果转氨酶水平还高 ， 多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致 。 但要确定是不是病毒性肝炎 ， 还需要做其他检查 ， 结合病史、症状、体征等全面分析 。
即使确认是病毒性肝炎 ， 也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情 ， 因为对于重型肝炎 ， 可能由于存活的肝细胞比较少 ， 释放到血液中的转氨酶很少 ， ALT反而随病情的恶化而降低 。
转氨酶高不都是肝炎
ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害 。 除了肝炎 ， 其他很多疾病都能引起转氨酶增高 。 王教授指出 ， 主要还有以下情况：
首先 ， 人体内许多组织都含有转氨酶 ， 比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高 。
其次 ， 如果有胆结石等胆道梗阻性疾病 ， 可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高 。
此外 ， 对于一些看起来没什么大病的人来说 ， 还有可能因为长期酗酒导致酒精肝 ， 或饮食结构不合理导致脂肪肝 ， 造成转氨酶高 。
劳累也可能让转氨酶升高
对于健康人来说 ， 转氨酶水平在正常范围内升高或降低 ， 并不意味着肝脏出了问题 ， 因为转氨酶非常敏感 ， 健康人在一天之内的不同时间检查 ， 转氨酶水平都有可能产生波动 。
另外 ， 健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围 。 剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物 ， 都可能使转氨酶暂时偏高 。 如果在检查转氨酶前一晚加班工作 ， 没睡好觉 ， 或是体检前早餐时吃了油炸的东西 ， 检查结果可能就会超出正常范围 。 一个人刚刚在操场上跑了几圈 ， 就立刻检查他的转氨酶水平 ， 结果也可能会高出正常范围 。
如果是由于这些情况导致转氨酶升高 ， 只要好好休息 ， 过一段时间后再做检查 ， 就会发现转氨酶水平恢复正常了 。
还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物 ， 比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药 ， 还有半夏、槟榔、青黛等中药 。 在停用这些药物后 ， 转氨酶水平会很快恢复正常 。
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