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放盆水
【空调太干燥缓解小妙招 开空调为什么要拉窗帘】 无论是冬天还是夏天开空调，时间一长，屋内的空气湿度便会降低，导致人吹着空调感觉十分干燥，若是提前在空调房里放一盆水、撒上一点水、湿拖把拖拖地，则能增加空调房间的湿度，避免吹完空调后感觉口干舌燥、脸干脱皮瘙痒等现象 。
放置加湿器
加湿器的发明就是为了增加房间湿度使用的，对于吹完空调后感觉干燥的现象，最方便的方法就是在空调房间放一台加湿器，可直接作用于空气湿度，创造理想的室内湿度，避免空气干燥给身体带来的不适感 。有条件的还可晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量哦 。
养鱼或绿植
水养的金鱼和植物的容器里都有较多的水分，可用于调节房间空气湿度，同时植物还可增加屋内氧气含量，让空气更清新，对于房间通风不好的空调房来说，采用这一招比较多，而且有的人对于加湿器的湿度也把握不好，一直开着，反而让空气湿度过高，另人感到胸闷、呼吸困难，而养鱼和种绿植的方法就可避免这样的现象 。
多喝水、涂抹护肤乳
吹空调感觉口干舌燥，说明身体也处于缺水状态，此时需要及时补充水分，建议在空间里备好水杯，以备饮用之需，还可喝些生津润燥的果汁，如：梨汁、马蹄汁、椰子水等，味道好喝，解渴润喉更明显 。如身体肌肤干燥的则应涂抹适量的身体乳，脸部皮肤干燥的话敷补水面膜或是补水喷雾等都可以有效缓解 。
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