女性经期检查有哪些禁忌
根据报告指出女生生理期快来的时候 ， 会增加食欲 ， 而且会想吃甜食 ， 有报告指出和排卵期相比 ， 生理期之前的食量会多出20%到25% ， 这是因为排卵期到生理期之内的高温期 ， 情绪会变的焦躁不稳定 ， 因此才须要摄取糖份的食品 。
专家：生理期减肥应当慎重
【女性经期检查有哪些禁忌】生理期间瘦身真的很有效果吗？专家表示 ， 女性月经前后 ， 身体出现1公斤左右的增减 ， 完全是正常的现象 。月经期间 ， 女性身体可能会出现水纳滞留的现象 ， 但是各项机能并不会出现多大变化 。
在月经周期到了第14天左右 ， 准备排卵时 ， 由于体内荷尔蒙的变化 ， 人体会滞留水分 ， 体重增长1-3公斤 ， 这时候减肥看到了效果 ， 没有必要过早兴奋 ， 因为有可能减掉的是水分而不是脂肪 。
为什么？排卵的第14天 ， 由于动情素进入黄体期 ， 分泌黄体素 ， 造成水分滞留 ， 因此出现浮肿现象 。所以在生理期这段期间 ， 有的人体重增加 ， 增加幅度约为1-3公斤 。生理期结束后 ， 也就是到所谓减肥加速期时 ， 减去1—3斤 ， 很可能减的是水分而非脂肪！
对于利用月经期减肥的说法 ， 专家表示 ， 目前 ， 医学上对此并没有理论上的支持 。专家表示 ， 女性月经期间减肥不科学 ， 方法不当 ， 还可能会影响以后的生育 。若在生理期继续进行平常减肥的程序 ， 效果与平常没有什么不同的地方 ， 但是为了健康 ， 不提倡月经期间减肥 。
减肥减的是陈年赘肉 ， 若要减到脂肪 ， 少吃多动才是上策 。
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