女生姨妈期间注意事项 经期可以吃小番茄吗


女生姨妈期间注意事项 经期可以吃小番茄吗

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经期可以适当吃小番茄,但是不建议大量吃 。而且经期不能吃冰冻的小番茄,否则可能会对女性的身体造成不良影响 。
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经期切忌:1、不要熬夜
2、不要捶打腰部
3、不要做剧烈运动
4、不要穿紧身裤
5、不要过于劳累
6、 不要太情绪化
7、少洗头,建议中午洗立即吹干 。
1、经期不能吃的水果:梨、柿子、西瓜、枇杷、猕猴桃、甜瓜、芒果、香蕉、山竹、酸梅、话梅、柠檬
【女生姨妈期间注意事项 经期可以吃小番茄吗】2、经期不能吃的蔬菜;黄瓜、番茄、白萝卜、海带、冬瓜、竹笋

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