养胃的方法 养胃的方法是什么

【养胃的方法 养胃的方法是什么】
1、俗话说十胃九养,所以,治疗胃病除了药物以外,主要就是合理饮食,平时尽量少吃、最好不要吃辛辣、油腻、生冷、甜腻食物,比如各种糕点、辣椒、韭菜、碳酸饮料、炸鸡、肥肉等 。
2、多吃养胃食物,比如小米粥、大枣、花生、萝卜、酸奶、八宝粥、南瓜等,这些食物都具有养胃的效果 。
3、养胃就是改善消化道的功能和胃部不适的症状 。胃不好可以有多种症状,比如胃胀、食欲差、胃痛、口干口臭、大便不成形、牙龈肿痛、食欲不振等,主要是胃黏膜损伤,从而出现糜烂性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎以及胃溃疡的情况 。

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