洋葱美容作用与功效
洋葱美容作用与功效一般是可以起到养颜的效果，对于皮肤还能起到一定修复的作用，同时洋葱里面还有其他的营养成分，对于自身有很多好处 。
洋葱是生活当中比较常见到的一种蔬菜，虽然有一定的辛辣性和刺激性，但是在平时生活当中适量吃一些洋葱，对于皮肤能起到抗衰老的效果，因为洋葱里面含有丰富的维生素C，是皮肤所需要的营养物质，减少皮肤衰老的速度，同时对于皮肤还能起到一定的养颜作用 。
在生活当中适量吃一些洋葱还可以起到修复损伤细胞的作用，因为洋葱里面还有一定的尼克酸，这种物质摄入到体内之后，可以促进细胞间质的形成，帮助受损的细胞慢慢恢复到正常，减少面部受伤后所留下的疤痕情况 。
洋葱除了对美容能起到效果，同时适量吃些洋葱，还可以有效的降低血压以及保护心脑血管，促进摄入到体内的钠盐排泄，可以缓解高血压人群在平时生活当中所出现的不良症状，洋葱里面也含有一定的钙物质，可以预防骨质疏松症 。但是在吃洋葱的时候不能一次性生，吃的太多会对肠胃产生一定刺激 。
【洋葱美容作用与功效】
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