阳气虚吃什么药建议食补 ，  常吃补气的食物 ， 可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等 。这些食物都有很好的健脾益气作用 。  还可选用补气药膳调养身体 ， 例如人参大枣粥：配方：人参3克 ， 大枣5枚 ， 大米60克 。制作：大枣去核 ， 与人参、大米同煮为粥 ， 佐餐用 ， 可经常食之 。功效：补中益气 ， 适用于脾胃虚弱诸证 。
药物保健：
常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等 。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药 。高血压患者忌服人参、西洋参、五味子 。

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