刮痧是很多女性都常用的保健方法 ， 夏天头晕发热、四肢无力、恶心想吐中暑了，背部刮痧可以快速帮助女性朋友缓解中暑症状 。那么，背部刮痧有什么好处呢？
背部刮痧的好处
1、 活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 ， 使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环 。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2、防病保健
背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热 ， 亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效 。
3、舒筋通络
背部刮痧 ， 消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复 。
4、排除毒素
刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血 ， 血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化 ， 增加了全身抵抗力 ， 可以减轻病势，促进康复 。
5、扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通 ， 将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通 。
6、减肥
刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼 ， 注意合理饮食 ， 少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果 。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成 。背部刮痧需要坚持，每天一次，效果看得见 。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善 。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少 。
刮痧的禁忌
1、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散 。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血 。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血 ， 促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情 。
3、患有皮肤溃疡等皮肤?。阂蛭勿鹨纹し舯聿?，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情 。
4、患有血友病或白血?。河捎诠勿鸹崾咕植砍溲?nbsp;， 血小板少者应慎刮 。需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等 。
5、孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产 。
【背部刮痧的好处有哪些 6种刮痧的禁忌你了解吗】6、下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻 。刮痧会引起局部疼痛感 ， 刮痧后不注意避风寒会导致感冒等 。上面为大家介绍背部刮痧的好处及禁忌 ， 背部刮痧能帮助我们排毒、疏通经络，但是皮肤溃疡者不适宜刮痧 。
推荐阅读
- 胃消化不好吃什么调理？这样让你的胃更健康！
- 关于卵巢性索间质肿瘤的那些事儿
- 附件囊肿的症状和病因详解 值得一看！
- 白茶的保质期是多久
- 白茶的树种有几种
- 白茶的功效
- 额头反复长痘痘？六招搞定
- 乳腺结节和纤维瘤的区别你知道吗？
- 霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎的区别
- 女性突然消瘦 可能是卵巢疾病做的“好事”