女人比男人更爱嗜睡 这缘由是啥?吓死你!

嗜睡症是种并非常见的心理疾病 。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡 。不管在什么状态下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档 。有些更离谱的是走着也能睡着 。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发 。
目前 , 嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有不知怎么回事之感 。不过,息息相关可以肯定,那就是与心理,性格因素息息相关,如白天心情不愉快,学习 , 工作压力过大;个性的较内向等等都可能浮现该状态 。也有人认为 , 嗜睡症是一个人避开现实生活压力一种消极行为反应 。
女性嗜睡是什么原因
1、熬夜
这是首当其冲的,不管对于男人还是女人,熬夜就往往会导致白天没有精神,出现嗜睡的情况 。
2、肥胖
生活条件好了,肥胖却又给人们带来很多的问题 , 嗜睡就是其中的一个,肥胖的人就是容易嗜睡,长期下来会形成一个恶性循环 。
3、怀孕
女性怀孕了,也会出现嗜睡的现象 。
4、经行嗜睡
妇女每遇经行前后 , 或适值经期,不分昼夜,时时欲睡 , 呼之能醒,醒后复又欲睡的病证 。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等 。有的妇女虽然忘记了来月经的日期 , 可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了 。
5、体质虚弱、营养不足
体质虚弱就往往会导致没有精神,总想睡觉 。
6、低血压、贫血
如果身体有这些问题,往往也会导致嗜睡的现象 。
7、失眠
【女人比男人更爱嗜睡 这缘由是啥?吓死你!】随着生活节奏的加快,女性已不再只是家庭主妇,因此面对职场、家庭各个方面的压力,往往会令女性朋友睡不好觉,失眠则会导致白天嗜睡无精神 。

    推荐阅读