孕妇吃葡萄会长胎吗能长胎 。
葡萄的营养丰富，含有铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等孕期胎儿发育所需的营养，孕妇适量食用有助于促进胎儿发育 。所以说孕妇吃葡萄能长胎 。
提醒：虽然葡萄能长胎 ， 但孕妇却不能太依靠葡萄，因为孕妇为了身体健康，每天吃葡萄不宜过多 ， 一般在150克左右，那么相应的摄入的营养也有限，所以孕妇要想长胎，均衡饮食很重要 。
【孕期长胎不长肉怎么吃】
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2孕妇适量吃葡萄的其他好处提高视力
葡萄含有许多花色苷，它是多酚的一种，可以帮助孕妈缓解眼睛疲劳，提高视力，很适合孕期视力下降的孕妇食用
缓解疲劳
葡萄中含有大量的果糖，作为大脑的唯一能量源，葡萄糖可供胎儿大脑发育之需 ， 也可以帮助孕妈减少疲劳 。另外葡萄中含有的苹果酸 ， 也可以帮助孕妇清除体内活性氧，分解疲劳物质的乳酸，以缓解疲劳 。
改善便秘
【孕妇吃葡萄会长胎吗】 葡萄含有多种有机酸，如酒石酸，这种酸具有整肠胃、改善便秘的作用 。
抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚 ， 能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，帮助孕妈妈预防肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒等疾病的困扰 。
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3孕妇吃葡萄的注意事项1、不宜过多
葡萄的含糖量很高，所以孕妇食用不宜过多，以免引起血糖升高 ， 诱发妊娠糖尿病 。
2、吃葡萄的最佳时间
孕妇吃葡萄最好是在饭后2小时或在餐前1小时左右食用 ， 这样既不会影响肠胃的消化能力 ， 也不会出现葡萄和某些食物发生反应，导致身体不适 。
3、清洗干净后再吃
孕妇吃葡萄前一定要将其清洗干净后再食用，建议用面粉、盐水、牙膏等方法洗葡萄，以免葡萄皮上残留的农药或污物进入体内 ， 引起身体不适 。
4、食用禁忌
孕妇吃完葡萄后不宜马上喝水，以免引起腹泻 。吃完葡萄后也不宜马上喝牛奶，以免腹泻 ， 甚至是呕吐 。吃完葡萄不能立刻吃水产品 ， 否则对肠胃不利 。
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