产后42天体重下降标准【产后42天体重下降标准】 产后42天时 ， 产妇体重应该下降10-15千克，因为胎儿、胎盘和羊水都被娩出来了，可减重很多 。不过每个产妇的身体情况不同，且产后坐月子期间饮食情况也不同，所以产后体重下降的情况也不同，要因人而异，因此42天检查不能仅仅从体重来判断产妇恢复是否正常 。
文章插图
2月子里体重为什么不掉按理来说 ， 孕妇分娩后体重就会下降，但事实上有些产妇在42天检查时，体重不仅没降反而有增高的趋势，这是因为月子期间吃东西太补 ， 再加上这期间没什么运动量 ， 影响到体内营养的消耗，出现营养过剩所致 。所以，月经期间也应适当控制饮食 ， 可补充营养但不能过度 ， 同时可进行轻微的运动 。
文章插图
3月子期间怎么吃不胖又营养1、月子期间的饮食应遵循精、杂、稀、软四个特点，即食量不宜过多、食物品种要多样化、水分要多一些、食物烧煮方式应以细软为主 。
2、每餐吃过6-8分饱，少吃多餐，一日5-6餐 。
文章插图
推荐阅读
- 产后42天可以按摩背部吗
- 产后42天可以上环吗
- 产后42天必须当天吗
- 产后紧致霜什么时候用
- 流产后同房出血是怎么回事
- 流产后月经干净几天又有但不多怎么办
- 流产后同房会有什么后果 过早同房容易感染妇科疾病
- 流产后流血流几天正常
- 产后脊椎错位怎么办
- 剖腹产后便秘怎么办 处理办法和顺产一致