秋葵的最佳搭配

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蒜蓉、鸡蛋、肉、南瓜、青红椒、虾仁等。秋葵是营养价值高的保健蔬菜，由于口感爽滑，新鲜甜味，深受广大人民喜欢。由于是食物，所以很多人会担心秋葵是否有同食禁忌食物；一般来说，秋葵搭配一些常规的肉类炒着吃是最常见的吃法，也可以将秋葵淖水之后凉拌着吃。
蒜蓉秋葵做法用料：秋葵、蒜蓉、白糖、生抽、盐。
1、秋葵150克去蒂，蒜蓉25克。