脸发红发烫是什么原因，脸总是容易发红发烫

有一群人的脸总是容易出现发红、发闷、刺痛、发烫、粗糙、脱皮等问题，尤其是换季的时候。为什么有些人的皮肤容易出现这种情况？
广东省妇幼保健院皮肤科。
王志勤的主治医生解释道。
我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。皮肤中的皮脂膜、细胞间脂质、天然保湿因子和角质细胞构成了皮肤的第一道天然防线，能有效保护皮肤免受外界刺激，防止皮肤水分流失。但是如果这条防线被破坏，很容易出现各种皮肤问题。
如果皮肤容易受到外界刺激(如温度变化、太冷或太热) ，就会引起红肿、灼痛、瘙痒、刺痛等。这意味着你是一个敏感的人。那么，如何才能拯救这块敏感的肌肉呢？
温柔干净
敏感肌很脆弱，护肤要尽可能温柔。不要盲目跟风。当你听到别人说什么护肤品好，你可以自己买。肌肉敏感的人推荐功能性护肤品，适合所有人。其成分配方简洁明了，针对性强，功效显著。它不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，也不含过敏原。比较适合皮肤敏感的人。

文章插图
舒缓保湿
敏感的人由于皮肤角质层较浅，无法保持足够的水分，所以比普通人更容易感到皮肤缺水干燥。如果他们不及时补充水分，很容易因为外界刺激而出现各种皮肤问题。因此，肌肉敏感的人要注意长期使用保湿护肤品，保护皮肤的屏障功能。
严格防晒
紫外线辐射还会破坏皮肤屏障，引发各种皮肤问题。因此，在户外活动时，尤其是紫外线强烈的时候，要严格注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。选择防晒霜时，建议中度或重度敏感肌的人暂时使用物理防晒霜(帽子、雨伞等) 。) ，而轻度敏感皮肤的则应该使用一些成分简单的物理防晒霜，然后在基础护肤品擦完后再涂抹。如有异常，应立即停用。
护肤简化
对于一些中度或重度敏感肌的人来说，护肤要注意简单，皮肤要保持清洁和保湿。BB霜、隔离霜慎用，尽量避免各种彩妆，减轻皮肤负担。
规律作息，放松心情。
平时要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食清淡，忌烟酒、脂粉、过冷或过热，避免吃太多辛辣食物，同时注意放松心情，避免紧张、焦虑或情绪激动。
向皮肤科医生寻求帮助。
如果无法知道自己是处于正常皮肤的敏感状态，还是处于其他皮肤病(如特应性皮炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎、湿疹)引起的敏感状态(病理状态) ，建议寻求皮肤科医生的帮助，皮肤科医生会根据面部皮疹、症状、病史等进行判断。辅以皮肤镜、真菌镜检、皮肤生理指标检测等。进行综合诊断，教育护肤和生活注意事项，必要时给予个性化治疗和毛发治疗方案。
【脸发红发烫是什么原因，脸总是容易发红发烫】来源：健康与健身周刊

脸发红发烫是什么原因，脸总是容易发红发烫

推荐阅读