维生素a对皮肤的作用，用维生素A美白护肤的7个小技巧

维生素A家族有很多种，如A醇、A酸、A酯。维生素A的功能相似，大致可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。著名的视黄醇也属于维生素A族。
维生素A家族的各种成分有助于皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更亮更白，促进胶原蛋白的再生，减少细纹。维生素作为一种强大的抗氧化剂，还具有减少斑点和痤疮的作用。当然，维生素有很强的去角质功能，对皮肤的刺激让很多肌肉敏感的人望而却步。可以说，对于皮肤来说，维生素A是一种“天使与魔鬼”并存的成分。

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那如何才能“趋利避害”，合理利用维生素A的强大功效呢？
从低浓度开始。
如果皮肤从未使用过类似维生素A的成分，又不知道自己的皮肤类型，出于安全考虑，建议从低浓度护肤品入手，防止皮肤过敏。事实上，像视黄醇和视黄酸这样的类视黄醇有许多不同的强度和配方。浓度越高，刺激越强。维生素A很容易使皮肤变得更干燥。因此，如果你从未使用过维生素类护肤品，建议从最低浓度开始，比如0.025%，逐渐建立皮肤耐受性，然后再尝试更高强度。

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维生素A的使用频率
维生素A不是一种可以过度使用的成分。第一次使用维甲酸和A醇时，最好每周使用2-3次，也就是隔天一次。皮肤耐受力提高后，可以每晚使用。最重要的还是建立皮肤耐受性。一旦发现过敏，停用2-3天再决定是否需要。

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搭配保湿霜使用。
维a酸、视黄醇等类似维生素A的成分可以提高细胞的活性和胶原蛋白再生的水平，但另一方面也会导致皮肤水分流失更快，所以很多小仙女都觉得涂了维a酸护肤品后，脸会干燥，有时还会发痒。此时最好将相关护肤品与保湿霜一起使用，保持皮肤湿润，减少维生素带来的刺激。像维甲酸一样，它甚至可以在白天和保湿霜一起使用。喜欢的话可以搭配玻尿酸、神经酰胺等保湿剂，舒缓肌肤，保护皮肤屏障，减少维生素a带来的刺激。

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远离使皮肤干燥的成分。
皂基洗面奶、洗洁精或含有酒精的护肤品，比如一些爽肤水，会去除皮肤的油脂和水分，这会让皮肤更加过敏。维生素A已经让皮肤变干了，所以要远离酒精、皂基等日常护肤品，会让皮肤变得更干燥。清洁面部时，可以选择使用比较温和的洁面乳，不会剥离皮肤油脂和水分。

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哪些成分不能和维生素A一起使用？
羟基酸和羟基酸(AHA和BHA)具有很强的去角质效果，但它们应该与维生素A成分一起小心使用。因为两者都会加重皮肤过敏或干燥等副作用。使用前确定皮肤是否耐受。同时，如果两者都使用，最好分别应用时间。比如早上用AHA或者BHA护肤品，晚上用维生素A护肤品。

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耐晒
防晒霜的作用怎么强调都不为过。不管你是否使用维生素A产品，在维生素A上涂抹防晒霜是非常重要的，维生素A对阳光非常敏感，容易分解。所以维生素A多用于晚间护肤。

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坚持
虽然维生素A有很多好处，但护肤是一个长期的过程，使用时很可能会出现皮肤刺激和过敏。在此之前，我们必须坚持下去。维生素A类成分是一种优秀的美白和嫩肤成分。坚持我们说的小技巧，坚持使用维生素A护肤品。你会回来感谢我的。
【维生素a对皮肤的作用，用维生素A美白护肤的7个小技巧】

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维生素a对皮肤的作用，用维生素A美白护肤的7个小技巧

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