内衣不合适产妇体内催乳素的分泌会促使乳房分泌大量的奶水 ， 乳房会出现胀大的情况 。
【产后的哪些行为容易引发涨奶】 如果内衣过紧的话，会压迫到乳房，从而导致乳腺不通，引发涨奶 。
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2哺乳方式妈妈哺乳时最好两侧乳房交替喂养，因为如果总是让宝宝吮吸一侧乳，加上宝宝的胃容量很?。?就会导致另一侧乳房出现涨奶情况 。
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3排空乳房宝宝的胃容量小，所以乳房中都会残留有一部分奶水 。残留的乳汁如果不及时排空就会堵塞乳腺 ， 导致奶水不通，引发涨奶 。严重时还会出现乳腺炎 。
注意：产后妈妈们在进补的时候一定要注意循序渐进 ， 不要在短时间内大量补充能量 ， 不仅会阻碍乳汁的排出，还可能会危害乳房健康 。
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